Interventions dans les orchestres

Avant/après : notre mission est de transformer les espaces encombrés en lieux propres et ordonnés, en réemployant et recyclant les objets.

Présentation :

Saviez-vous qu’en moyenne 75% des musiciens professionnels souffrent ou ont souffert de TMS au cours de leur carrière ?
Cette situation met en danger la carrière du musicien à plus ou moins long terme.
Le rôle du kinésithérapeute spécialisé pour les musiciens est de transmettre les connaissances en physiologie (la logique du corps), nécessaires pour garantir la santé et le plaisir de jouer tout au long de la carrière du musicien.
Ces connaissances doivent être adaptées en fonction des besoins de chacun et des spécificités de chaque instrument.

Solutions pour orchestres :

  • Connaitre les différents facteurs de risques et les moyens de s’en prémunir.
  • Travail par pupitre en fonction des spécificités de chaque famille d’instruments.
  • Solutions d’ergo motricité pour gagner en endurance et éviter les tensions néfastes sur le long terme.
  • Acquérir une routine individuelle ou collective de préparation physique avant de jouer.
  • Structurer ses sessions de travail et de récupération.
  • Libérer l’expression musicale et préserver le plaisir de jouer.

Public concerné :

musiciens d’orchestre.


Pré requis :

aucuns pré requis n’est nécessaire pour participer à la formation.


Avant/après : notre mission est de transformer les espaces encombrés en lieux propres et ordonnés, en réemployant et recyclant les objets.
Avant/après : notre mission est de transformer les espaces encombrés en lieux propres et ordonnés, en réemployant et recyclant les objets.

Objectifs :

A l’issue de la formation, les participants seront capables de :

  • Maitriser les bases anatomiques et physiologiques nécessaires à la construction d’une posture et de gestes physiologiques adaptés à leur pratique.
  • Identifier les situations à risque et y remédier.
  • Elaborer un programme personnel de préparation physique, d’entretien et de récupération.
  • Structurer leurs sessions d’entrainement.
  • Savoir s’orienter en cas de problèmes.

Durée et modalité d’organisation :

Dates : à définir
Durée : organisation sur mesure pour répondre aux besoins et contraintes de l’orchestre, un programme détaillé sera établi en fonction de ces contraintes.
Horaires : à définir
Organisation en présentiel en intra dans les locaux choisis par l’orchestre, groupes de 10 participants.
Les participants doivent venir avec leurs instruments.

Accessibilité :

L’organisme de formation mobilise les expertises, outils et réseaux partenaires pour favoriser l’accueil des personnes en situation de handicap, merci de nous contacter pour envisager la faisabilité.

Tarifs :

sur devis (formation intra entreprise), prise en charge OPCO possible (organisme certifié QUALIOPI), veuillez nous contacter.

Moyens d’encadrement :

Intervenant : Arnaud Creusot, masseur-kinésithérapeute DE, spécialiste de l’analyse posturale et de l’optimisation du geste chez le musicien instrumentiste et chanteur depuis 2013.


Méthodes pédagogiques :

Formation en présentiel interactive :

  • Alternance d’apports théoriques (planches anatomiques, dessins, support PowerPoint).
  • Expérimentations et exercices collectifs puis individuels supervisés.
  • Petit matériel pédagogique et d’exercices fournis par le formateur.
  • Illustrations de cas concrets (photos et vidéos de musiciens).
  • Mise en situation directe avec pratique instrumentale, les participants doivent venir avec leurs instruments, prévoir un lieu où les musiciens peuvent jouer, équipé d’un piano et percussions si nécessaire.
  • Moments d’échanges et de partage d’expériences.
Avant/après : notre mission est de transformer les espaces encombrés en lieux propres et ordonnés, en réemployant et recyclant les objets.
Avant/après : notre mission est de transformer les espaces encombrés en lieux propres et ordonnés, en réemployant et recyclant les objets.

Modalités de suivi et d’évaluation :

  • Séquences évaluatives en cours de formation : messages clés, quiz, reformulation.
  • Mises en situation.
  • Etude de cas.
  • QCM.
  • Feuille d’émargement par demi-journée.

Livrables remis au stagiaire :

Livret support de formation.
Certificat de réalisation.